green curmin รูปแบบของใบสั่งยาวิตามิน B12

วิตามินบี 12 เป็นสารอาหารที่จำเป็นที่มีบทบาทในการทำงานต่างๆ ภายในร่างกาย green curmin ถือว่าไม่มีพิษ ไม่มีขาด และไม่เฉพาะเจาะจง อาจได้รับจากอาหารที่เรากิน แม้ว่าแหล่งภายนอกจะมีจำกัด แหล่งอาหารตามธรรมชาติของวิตามิน ได้แก่ ปลา หอย เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารเสริม Passiflora และยีสต์

วิตามินบี 12 ถือเป็นยาชูกำลังทั่วไปที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของระบบทางเดินอาหาร ปรากฏเพื่อช่วยเสริมสร้างเยื่อบุลำไส้และอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP) เป็นสารประกอบ aonto-glycoprotein ที่ช่วยขนส่งเชื้อเพลิงเข้าสู่ไมโตคอนเดรีย (เซลล์เชื้อเพลิงของเซลล์) จากกล้ามเนื้อได้สูงขึ้น เป็นความคิดที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของเส้นประสาทและเซลล์เม็ดเลือดที่แข็งแรงและการผลิต DNA และ RNA

green curmin

วิตามิน B12 ยังคิดว่าสามารถป้องกันระบบประสาทได้ เช่นเดียวกับในสหราชอาณาจักร ดูเหมือนว่าจะปฏิบัติตามระดับ NO ของการเล่นอย่างเคร่งครัด

เช่นเดียวกับในสหรัฐอเมริกา ความสามารถในการแปรรูปอาหารของวิตามินบี 12 ในสหราชอาณาจักรก็เป็นปัญหาเช่นกัน ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์นมบางรายระบุว่านมในผลิตภัณฑ์ของตนเป็น “วิตามินบี 12 ที่ไม่ผ่านการกรอง” นี่อาจเป็นปัญหาที่อันตรายมาก ในสหรัฐอเมริกา นมจะถูกตรวจสอบหาปริมาณบี12 – สิ่งใดที่ต่ำกว่า 150 ไมโครกรัมจะปราศจากแบคทีเรีย แต่ในสหราชอาณาจักร ปริมาณนี้เท่ากับประมาณ 90 ไมโครกรัม หรือมากกว่า ห้องแล็บออร์แกนิกจะรักษาความสงบก่อนที่พวกเขาจะเริ่มแปรรูปนมด้วยซ้ำ กระบวนการนี้ไม่ได้หยุดระหว่างการถ่ายโอนจากนมไปยังฐานของเอนไซม์ green curmin แต่เฉพาะในขณะที่นมผ่านกระเพาะอาหารเท่านั้น จากนั้นจึงอนุญาตให้ B12 ที่แท้จริงเกิดขึ้นในร่างกาย แม้ว่าจะปล่อยให้เกิดขึ้นได้เพียงครู่เดียว แต่ก็สามารถสร้าง DNA ยาวๆ ได้ ซึ่งสามารถสลายตัวเป็นมะเร็งได้เมื่อได้รับอนุมูลอิสระในร่างกายเป็นเวลาสองสัปดาห์

เนื่องจากสารสกัดจากวิตามินบี 12 ไม่ใช่สารอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่งในอาหารของมนุษย์ และด้วยรูปแบบที่จำกัดซึ่งหาซื้อได้ ดูเหมือนว่าอาหารเสริมจะเหมาะสมกว่า

สิ่งสำคัญคือต้องหารือเกี่ยวกับคุณภาพของอาหารเสริมวิตามินบี 12 เพื่อให้แน่ใจว่ามีสารอาหารทางชีวภาพ เป็นไปได้ที่จะสร้างรูปแบบสังเคราะห์ซึ่งมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับรูปแบบธรรมชาติ อีกประการหนึ่งคือการใช้สารที่เรียกว่า mevalonate ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือ B12 เขียนในรูปกรด วิธีนี้ได้ผลเหมือนกับวิตามินบี 12 ตามธรรมชาติของร่างกาย แต่จะไม่ใช้กระบวนการแสงอัลตราไวโอเลตในการปลดปล่อยฟอร์ม เนื่องจากโครงสร้างทางเคมี green curmin ทำให้สามารถควบคุมปริมาณยาได้มากกว่าการใช้วิตามินบี 12 เพียงอย่างเดียว

แพทย์หลายคนสั่งบี 12 ช็อตสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการหรือต้องการวิตามินทางปาก โดยทั่วไปแล้วช็อตเหล่านี้จะได้รับในช่วงเวลารับประทานอาหารโดยปกติจะมีห้องเล็กน้อยประมาณ 3 หรือ 4 ในตอนเช้า เนื่องจากมีช็อตหลายประเภทและบางช็อตก็ค่อนข้างเจ็บปวด นี่ไม่ใช่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการจัดการ

มีการศึกษาในช่วงต้นปี 2000 โดยใช้ร่วมกับ pelbuilders wheyprotein shakes ซึ่งช่วยควบคุมกระบวนการชราได้บางส่วน ยังคงใช้ในการเพาะกายในปัจจุบันแม้ว่าจะเป็นที่นิยมน้อยกว่าเป็นอาหารเสริม

ผลข้างเคียงหลักของการรับประทานวิตามินบี 12 คือความทุกข์ทรมานจากระบบทางเดินอาหาร เช่น:

· อิจฉาริษยา

· ท้องอืด

· อาการแพ้

·ปัญหาหน่วยความจำ

· โรคอัลไซเมอร์

· ภาวะสมองเสื่อม

· นอนไม่หลับ

· สติปัญญาบกพร่อง

· ความหนาแน่นของกระดูกไม่ดี

· อาการ PMS เพิ่มขึ้น

· กระตุ้นการนอนไม่หลับ

· ag celiac

· lbb กักเก็บคาร์บอนไดออกไซด์

· ไซยาโนมาลาสติก

· เยื่อหุ้มมดลูก

· โรคโลหิตจาง

· คลอโปรมาซีน

· ตามที่นักวิทยาศาสตร์ มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน

ข่าวดีก็คือว่าสิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงหรือหลีกเลี่ยงได้ง่ายเพียงแค่ใช้อาหารเสริมกรดโฟลิก เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี คนควรได้รับกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัมในแต่ละวัน green curmin ผู้ทานมังสวิรัติมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะขาดสารอาหาร เนื่องจากแหล่งอาหารจากธรรมชาติให้เพียง 100 ไมโครกรัมต่อวันเท่านั้น ผักสีเขียวให้อีก 20 ไมโครกรัมต่อวัน เช่นเดียวกับถั่ว ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ช็อคโกแลต ข้าวสาลีไม่แปรรูป และอื่นๆ

สำหรับผู้ใหญ่อายุ 50 ปีขึ้นไป I.V.A.F (สมาคมการดูดซึมวิตามินระหว่างประเทศ) แนะนำให้ใช้กรดโฟลิก 400 ไมโครกรัมต่อวัน สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 50 ปี แนะนำให้ใช้จมูกข้าวสาลีที่ยังไม่แปรรูป ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชที่มีความเข้มข้น 20 มก. ถึง 45 มก. และข้าวบาร์เลย์ที่อุดมด้วยคลอโรฟิลล์หรือผลิตภัณฑ์จากธัญพืชที่ 10 มก. ถึง 40 มก.

Posted by: prix643 on

ป้ายกำกับ: